玉石分为软玉和硬玉两大种类。硬玉俗称翡翠。软玉又叫真玉，和田玉。从历代玉器看，国用玉以软玉为主，软玉是中国的传统玉石，很有灵气，能够受到主人身体的影响，越把玩就越有变化，价值也会越高，和田玉可以与人体的体温迅速结合，能随性而发，很多人可能不知道和田玉的功效和作用是什么，不清楚和田玉有什么功效和灵性？

和田玉的功效和作用是什么，有什么功效和灵性？

玉是可以戴活的，长期戴玉在身，人体的37度恒温可以改变玉中分子的运动，使玉器变得通透润泽，还可有效帮助吸收人体内的浊气，所谓“人养玉，玉养人”就是这个道理。佩戴玉石，有条件的话，选择和田玉中的籽玉，这是水产玉，与人体气息、体温相得益彰，互相感应。若一个人戴上一块自己非常喜欢的玉件，终年累月不离其身，这块玉石就会产生“灵气”，可以和主人同呼吸共命运，因为已经把这块玉石给“戴活”了。相传玉能发出一种特殊的光泽，这种光泽在白天不易见到，夜晚则可照亮方圆数尺之地，这种光泽是妖魔鬼怪最怕见到的，因此历代皇帝常持玉以示威严并保健康，平民百姓喜欢佩戴玉器以求平安。

1.避邪：和田玉可以发出柔和的光泽，民间认为这种光泽是一种宝光，能够驱除鬼怪，保佑佩戴者平安。旧时常有人家给自家小孩挂上玉锁，就是为了驱除邪魔，保佑孩子平安长大。

2.美容：许多古书典籍中都记载了和田玉的养颜功效。《御香缥缈录》就有慈禧太后每天都用和田玉在脸上按摩以养颜的记载，因为和田玉的养颜功效，但是这一说法不能完全肯定。

3.养生：中医书上明文记载，和田玉可以除中热、润心肺、助声喉、滋毛发、养五脏、安魂魄、疏血脉、明耳目。科学一点的说法就是和田玉中的微量元素在与人体长期紧密的接触。

4.压力：和田玉具有释放压力的功效，人们在佩戴和田玉时，和田玉会与人体皮肤之间发生摩擦，时间长了能使人的情绪平静下来，释放人体内的负能量，还能起到调节心绪的作用。

5.祝福：和田玉寓意着一帆风顺，和田玉整体看起来圆润光滑，触手细腻油润，给人一种极其顺滑的感觉，象征着事事圆满、和谐幸福。而佩戴在身上，还能给人的心情带来愉悦感。

喜欢一块和田玉不仅仅是由于玉石里面拥有着比较好的特性，同时也因为承载着我们中国人太多的品性。在这里也能够看得出来，玉石也能够提升自身的品位和修养，玉石不仅仅作为女性的装饰品，可以提升女生的气质，同时还可以让一个男生在内在方面有所提升。古人经常将玉石佩戴在身边，也是希望这种品质能够提醒自己，规范自己的言行举止。和田玉本身就是大自然的一种产物，吸取了大自然的精华，有很多玉石里面包括了多种矿物质元素。在佩戴和田玉的过程中有很多微量元素，也会通过人体的摩擦逐渐进入到人体里面，这样就能够补充人体摄取不到的微量元素，这样才能够平衡以及提高自身的免疫力和情绪化。