现如今珠宝首饰已经是非常普遍的日常佩戴用品，不仅女人需要它来装饰自己的美丽，男人也需要它来增加自己的魅力和自信。但很多朋友在睡觉时经常会忘记摘下自己白天所佩戴的珠宝。多数人都会因为懒或者是嫌麻烦，直接带着珠宝首饰睡觉，睡觉能不能戴珠宝首饰呢？下面就一起跟小编来探讨下这个问题吧！

       一般来说睡觉的时候不建议佩戴珠宝首饰，特别是金属类饰品。金属类饰品不能不分昼夜地佩戴，一方面我们人体的体温和汗液，以及一些彩妆的残留物对金属会有不同程度的腐蚀，而金属被腐蚀后产生的一些细菌和锈迹会对我们的皮肤造成很大的影响。

       另一方面除金银首饰外,其他金属首饰，或多或少都含有“镍”这种金属成分，人体中的汗液易与金属“镍”起化学反应，也能引起皮肤的过敏。

       1、有棱角的珠宝首饰

       年轻人追赶潮流，很多朋友会佩戴嘻哈风格的饰品，还有就是一些棱角分明的钻石戒指等。这类棱角锐利的饰品，如果睡觉时佩戴，有可能会划伤自己和枕边人。特别是家里有小宝宝的妈妈，这类饰品在抱宝宝睡觉时，尽量摘下这类珠宝首饰。

       2、束缚的珠宝首饰

       我们睡觉的时候，身体需要维持一个最放松的状态。像戒指就是窄紧束缚类饰品的代表。戴着睡觉很有可能会阻碍血液循环，内分泌循环，造成失眠、噩梦、异物感、水肿、局部充血等情况。

       3、镶嵌宝石的珠宝首饰

       镶嵌宝石的珠宝首饰，比如镶嵌了宝石、碎钻的戒指、项链、耳环和手镯等等，这类首饰最好在晚上睡觉时摘下，放首饰盒里。不然很有可能在睡觉的时候挤压或碰撞，造成宝石的脱落和损坏的情况。

       4、染色的珠宝首饰

       现在市面上很多廉价珠宝，这类大都是染色的塑料首饰，含有各种添加剂、染料等等，平时戴着玩没多大问题，但是戴着睡觉就不太合适了。对于这种珠宝首饰，小编建议一定要在睡觉的时候摘下来。

       5、水晶类珠宝首饰

       水晶饰品也不建议在睡觉的时候佩戴，水晶类饰品有吸纳负能量的功能，睡觉前应该将自己的水晶饰品放进晶簇或月光下消磁。

       睡觉能不能戴珠宝首饰？经过以上的分析，我们知道了答案，那就是为了自己的身体健康，以及珠宝首饰的安全，最好还是不要佩戴，这样对自己和饰品都好，所以我们一定要养成睡觉前摘掉首饰的习惯。